Lesões no Skate: Diagnóstico e Recuperação

​O skate é uma atividade de alto impacto, com quedas, saltos e manobras que exigem precisão. Por isso, é um esporte que apresenta lesões tanto traumáticas quanto por sobrecarga — e saber reconhecê-las faz toda diferença na prevenção.

As lesões mais comuns incluem:

• Entorses de tornozelo e joelho: frequentes em manobras com aterrissagens instáveis.

• Lesões ligamentares (LCA e LCM): ocorrem em torções de alta energia.

• Fraturas de punho, rádio distal e clavícula: comuns em quedas com apoio direto das mãos.

• Contusões e lesões musculares: em quadris, coxas e região lombar.

• Síndromes de sobrecarga no joelho (patelar e patelofemoral): pelo impacto repetido nas manobras e fraqueza muscular associada

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